倒立俯卧撑”，大神级“单臂俯卧撑”，以及地狱级的“倒立曲臂式俯卧撑”。

像黄建忠黄大爷以前穿负重衣做倒立，现在年纪大了扛不住，所以把负重衣脱掉了。

而随着精力的不断持续消耗，姜胜打开属性面板看了眼，果然，他的体质降了0.01，变成了【9.61/9.62】

因为知道明天早上还会涨回来，所以他也没有担心，看了眼便继续锻炼。