极其困难且高深的事情，需要内气的高度参与来调动全身骨骼来参与。

像葛绍钧他们这样没有练出内气的人，其实学了也是等于白学，根本用不出来，包括“易筋”也是一样。

内家拳中有“虎豹雷音”一说，老虎和猫身体内总是有一股声音“嗯嗯噫噫”响个不停，所以野兽的筋骨都特别的强大，闪转腾挪、奔跑跳跃如履平地。

姜胜虽然练出了内气，但还算不得内气高手，