四人之中，楚灵的进展最快。

她的多年病榻经历，让她对自己的内心看得很清楚，在这个时候发挥了作用。

徐青萝原本与她一样也有绝症经历死亡的经历，可虚空胎息经让她的心变得复杂，复杂得让她自己都弄不清楚。

周阳与周雨则没有太过自己内心，只在突破大宗师的时候好好观照了一番，其余时间都是专注于外而不是内。

周阳心思简单，所以进境更快。

周雨则差了一些，