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我开始做起曾在体育课上学到的深呼吸运动。

弯腰，双手下垂，体前屈；起身，仰头，深深的吸气。

“放松，没事的，放松。”

继续，继续，周而复始！

五分钟，十分钟，十五分钟，……

必须要坚持，必须要挺过去。

坚持，坚持。

我不敢躺