无论是岳羽的前世还是现在，对于一个武者的资质要求，都是相差不多。除了经脉的通畅和坚韧程度之外，最被人们看中的，就是本身的元气强度。

这‘元气’来自于十二正经的自然循环，每天的产生，都有一定的限度。而修炼内息的过程，就是锻炼‘元气’，将之转化性质成为真气之后，在下丹田中保存下来。

其中又有‘真元’和‘外元’之别，真元是核心和根本，只要拥有者不刻意去激发使用就不会消耗。而后