限，然而短时间内变化太大的话，反倒是容易引发经脉破损，无益有害。在继续开拓之前。最好还需要一段时间巩固一番。

这时他又感觉一阵好笑。以前自己总是为元力不足而烦恼，如今却是为花不完而发愁。却是之前他培元淬体的三年中，所远远未曾预料到的。

控制住呼吸，岳羽按照往日那般吐纳盘坐，然后疏导着体内的真气，进行着大周天循环的过程。

自进入广陵宗之后，宗门之内就给他弄来了一大堆的五