极境领域的标准和方法，首要目标应该以开辟丹田为主，

至于体书第二卷是否与人体丹田有关，大可等将丹田开辟到十万丈之后再说，也许后面运气不错，能得到体书后面两卷也说不定。”

陆清尘心中默念清心咒，情绪逐渐冷静下来。倒不是他的心境太差，着实是因为体书这部奇书太过逆天。

自从修炼出那三种神秘气体之后，这些天他能清楚的感受到悟性和修炼速度都远