主要是秋实，但次数却一直在减少。

“你现在的训练渐入佳境，本想这次最好让你的负重增加到一百以上再结束这次训练，可惜现在来不及了，没有时间，练完今天就停止训练吧”这天韩狗子在训练前跟秋实说了这番话。

“师傅，时间到了吗？”秋实问道。

韩狗子点头，然后说道：“无论是武林世家还是军中，用得最多的就是压榨潜能，但每次不能太过，必须一层一层的