周一，一周中相对痛苦的日子，该上班的上班，要上学的上学。

作为体育生，余小鱼在周一早上有队里的晨练项目。这周六周日打游戏的时间过长，虽然体重没有增长，但余小鱼还是下意识认为这是自己的肌肉萎缩而脂肪增多才保持的体重不变。

迎着晨曦或背着朝阳，余小鱼撒开长腿肆意奔跑在操场上，心情说不出的舒畅，有着余赐的记忆，余小鱼越发注重身体养护与健康。