东方祥云听后，觉得很神奇，但更佩服沙老师和老爸的专业。听到儿子说到专业，东方燕又跟儿子说起了一万小时定律，大多数人只要专注于一件事，坚持下去就可以获得成功。随便讲起了自己刚刚接触培训的故事。

2011年的大运会，东方燕第一次被领导安排写一个培训方案。领导安排他写的原因仅仅是他曾经参与过奥运会，是当时部门里唯一参与过大型运动会筹备的人。但东方燕同样没参与过火炬传递，北奥