训后，东方燕才觉得两者天差地别。这也促使东方燕决心，静心好好钻研火炬传递，暗自努力，之后通过组委会发函到档案馆，查阅调取并对奥运会火炬传递的档案扫描复印，之后认真学习看资料，踏踏实实睡笔记，从无到有，一点点积累，一点点领悟。

多年后，东方燕历经多个赛会火炬传递的磨砺，与奥友团队的伙伴沟通交流，不断总结和完善，从单纯的火炬手、志愿者培训方案起步，不断拓展，又陆续完成圣火护卫队、