享受的温度。两圈过后，气温和体温都略有上升，身体微微发汗。东方祥云决定冲刺一圈，甩开膀子，加大步幅和频率，拼命冲，一圈还未结束，手表报警，提示心率过快，东方祥云不得不暂时放缓速度，继而继续冲刺，一圈下来，配速显示5′45″，对他来说，还算不错。接下来，东方祥云按照类似节奏，两圈慢，一圈快，又跑了一次。此时，东方燕浑身大面积湿透，尤其是前胸后背，但是感觉很好，舒爽至极。一看手表，时间还早，于是又来了