武圣人于和，伸手拉过展元，对展元沉声道：“你现在抱元守一，凝神静气，不要乱动。”

展元急忙按武圣人于和的要求，身子站直，吸气吐纳。于和在一旁微微点头，伸出单掌贴住展元的丹田气海，施展独门绝技——“归元功”。

这套功法说是独门绝技，其实也没那么神秘。原理就是用极其深厚的内家功力，疏导进别人体内，助其调养生息、活络经脉。其导气吐纳的心法诀窍很容易掌握，于和给展元施展一遍，估