练习的效果是最好的，在早几年的混乱中。很多老祖宗的东西都没有了，失传了，这个呼吸法，老爷子没有给我父亲教，直到后来到我这一代，老爷子想通了才教给了我。

本来老爷子也不打算教给我的，想把这个带到坟墓里去，可是到老了一想，老祖宗的东西就这样失传了太可惜了。”ωωw..net

说着调整了一下孙贼的站姿，又开始缓缓的叙述着。

“老爷子的说法