面，想着一定要成功，但是又做不成这件事，然后继续给自己打鸡血焦虑继续想办法做事，然后继续失败，周而复始的这样陷入一个死循环之中，把整个人的所有精力都会被消耗殆尽。

但是如果说在你到处碰壁的感觉过不下去的时候，突然有一瞬间猛然惊醒，原来这件事不用这么做较劲，

或者说直接不用做，这件事本事他也能过去，这样的话，自己的内耗也就停止了，这件事情也就获得了一个不是