不出道家内丹术那一套理论，虽然内丹术只是养生之用，没什么杀敌威力，但理论精微，是修炼之指导。”

李澄空点点头。

练精化气，练气化神，炼神返虚，这是总的纲领，不过武功修炼的境界比这个精微得多。

每一境界皆有内相。

这总纲对于武者没什么用，只要往下练，自然便会出现内相，水到渠成的练成一层境界。

黄煌道：“到了大光明境，就到了练气化神的极境，下一层境界，