火退入丹田炁海，本来顺到了后天的精力得以返回，如此勤加修炼，而身体健康、无病无痛，却不会体燥心热，这个逆转之道就是所谓的“逆则成仙”了，也是《悟真篇》所言的“处世无疾而多寿者，人仙也。”

做神仙当然好，但不是一件容易活儿，冲击尾闾关带来的巨大痛苦，足以让很多人痛得无法守静、望而却步。

“哎碍…”谢灵运稍试一下，就感到浑身麻酸痛涩，没想到之前完美地通了所有正经，反而因为四肢百骸更