放手法并不够流畅，有很大的进步空间。

并且温鸽还发现，雷法也有锻体效果，练习了几天之后，温鸽别的没感觉，反正肾是越来越精神了。

每天早晨起来，都一柱擎天。

男人哪能拒绝这个!

没别的，练，往死里练!

结束雷光释放练习，温鸽稍作歇息，开始下一项目——炼体。

“咔嚓嚓”<