这【冰火五重天】的主要原理在于利用冷热交替的刺激来激发人体潜能，从而达到提升身体素质、排除体内杂质的神奇效果。其中，对于温度的精准控制至关重要，因为每个人的身体状况各不相同，只有找到最适合自己的温度区间，才能最大限度地发挥出功法的功效。

当然，除了对温度的要求极高之外，这门功法还有一个难点便是如何让元气在身体内运行得恰到好处。不过相比之下，这个问题并不算太过棘手