学狗叫了。” 我松了口气,马上又问:“那我为什么会突然怕水?那种感觉就是心跳加快,手脚发凉。” 她略微迟疑说道:“可能是你最近过于焦虑了,有种病叫焦虑恐惧症,原因是长时间精神紧绷加休息不好,你一天睡多长时间?” “两三个小时。” “怪不得,你每天睡这么点儿时间哪里够,你太累了,要尽量多休息放松。”