这样自找苦吃，他是万万做不到的。

以前修炼的时候他都是能偷懒就偷懒，怎么可能为了这么一点修炼强化效果而忍受这般痛苦。

圣无涯之前在夏闲身边能够保持每天一小时的修炼，也是因为夏闲的强身术修炼起来确实舒爽。

只要补充了足够的能量，身体就会持续的获得成长。

即便如此，他也是差不多修炼一小时，把修炼带来的爽感适应差不多