以不发展，这很合理，最多也就是一些静心之法，让自己内心平静下来，不被那些杂乱情绪干扰了自己的修炼和释放灵术之类的。

而冥想，不仅仅是静下来，还得在心无杂意的时候去想某些东西。

这种冥想方法，夏闲发现其实就是在往自己灵性中录入信息。

相比平日里同样是时时刻刻接收外界信息并录入灵性中，这种冥想之法多录入的信息自然更加稳固和更深层次一些。