道释儒三家法门各有不同。

道家善养神，以天地之气养一道元神，似建高楼，先聚观想图养成元神滋养灵魂，然后细细打磨夯实基础，在诸多元神法门中初始进境最快，取法之博。

释家善凝神，讲究一边养神一边打磨，以护法金刚之意将元神打磨重铸，让元神与肉身相容无二，打磨元神即是打磨肉身，神体双修，取法之精。

儒家则两者兼顾，两者并行，无先后之