吃饱了的李剑垚继续迈步往山里走，不过速度确实不快，草木繁盛，也快不起来。

不多时，一株粗大的黄精又映入眼帘，这东西补气养阴，健脾润肺，益肾，要说现在这个时代用的地方不多，那几十年后用处可是极大。

除湿邪，壮脾虚，有便溏者服用以黄精为主药的汤剂效果极佳，营养富集、熬夜少动者多大腹便便，大便溏泄者亦是众多。

体内湿气多聚，养亦不