将终生受益！

而秦立却是不知，实际上，他现在做的，正是突破九天十地唯我独尊战技第三层的一个迹象！

练筋骨皮肉！

这个练筋骨皮肉，可跟那些普通武者，外练筋骨皮完全不同。普通武者练体，都是练表面，通过不断的击打，来提升抗击打的能力。

实际上，练到最后，并非是筋骨皮肉有了什么本质的变化，只是适应了一定程度的击打，仅此而已！

秦秦立此刻，却是用无比精纯的能