粗粗看了一眼，这玩意果然就是明王典。

令他惊喜的是，这明王典所记载的是一门炼体功法，很适合现在的陈凯，能够补足他未炼成真身的短板。

其实，陈凯的记忆中也有多种淬炼身体的法门，其中不乏精妙高深的，炼成之后能以肉身对抗高境界的修行者。

只不过，炼体法门大同小异，都是通过不断捶打躯体，让身体在不断地承受极限中突破极限，而且这个过程往往很漫