的时候，几乎人人都知道只要刻苦学习成绩就好，只要认真锻炼身体就好，只要作息规律精神就好，但有多少人能够做得到?

那么简单的事情，做起来尚且很困难。更不要说号称修道最大难关的明心还丹这一关了!

而且就算像肖长老这样想通了，也不代表能够还丹成功一一从凝元到还丹，要经过心魔劫，不知道多少修士都走过不了心魔劫，自以为已经成功，其实还在闭关，就这么一直闭关到死，再也没能从心魔幻境里面挣脱