观察着对方的肌肉反应，每一次花园里都会响起鬼哭狼嚎般的声音。

几分钟后，齿轮的把手被拉了一下，绷紧的绳索一下子变得松弛，玛茵的双腿又恢复了自如。

“每次结束之后要及时放松，先趴下，对，双手撑住地面，臀部尽可能的抬高，双腿伸直，脚尖着地。”

夏格看着玛茵姿势很标准，满意地点了点头，对方至少是愿意付出辛苦的。

“好了你自己玩吧，别忘了本职工作。”

“是