方法。别说栖霞之国，就算是东方的国家，也没多少人用得起这样的方法。

但必须要说，玄真教就是这么玩的。

张浩过去错过了数次筑基丹的服用，但没关系，也不算晚。现在，多吃几颗，然后多多压缩真气。

这个过程，比较艰难，因为是属于‘补救措施’。但为了以后能够走的更远，张浩就只能咬牙坚持。

我压……我压……

张浩体内运转着压缩真元的功法，这是《炼气秘要批注》中