来，站直了。对，这样就对了。筑基期的修真者只要站如松坐如钟，体内真元自然会流通，会梳理身体。只要保持正确姿态，十几天不睡觉都没问题。”

张浩当即表示：“师父，您有没有发现，如果长时间不睡觉，做事效率会很低？其实保证充足的睡眠是很有必要的。

修真者固然强大，但我们终究不能完全的逆天改命，有些自然规律还是会影响我们。

所以才会说：一张一弛，自然之道。”

“呵呵…