动压缩灵气，然后保存到丹田之中。

这下，原本丹田之中充足的灵气，一下子压缩成了一大半，好在念南确实感受灵气比以前更加的精纯。

之后的好几天，念南白天修炼八步赶蝉和燕云十二式，晚上就配合着之前买的灵石和灵气丹修炼武灵洞天。

在第五天的时候，念南的八步赶蝉已经修炼至大成境界，速度比之前提升两倍不止。

而且八步赶蝉自