修习到金丹期，就可容颜不老，百毒不侵，甚至可以随意调整自己想要的年龄段容貌。

修习到元婴期，寿命可达万年，且实力远超同等修士。

注意：

此修习此功法者，除非达到渡劫期，必须都是处子，否则一旦提前与男子发生关系，女子功力立刻尽散，且一半功力将会转入男子体内，切记。

江司明咋舌，元婴期就有万年寿命？他元婴期才三千岁啊。

还包含修真秘术、心法、咒经