“现在你继续闭着眼睛，向着你脑海中的那些事物走去，尽量走到跟前细细的观察，这个时候走过去进行观察的就是你的神识，而不是你的肉身。你的神识此时观察的越仔细，观察的时间越长，观察的距离越远，就代表着你的神识越强！”

元宵只感到犹如醍醐灌顶，神识立刻离体而出， 走出了院子，去观察外面的竹林，看到了竹叶上的水珠；继续往前，看到了台阶石头上的小坑小洞；再往前走，看到了系在岸边的