练，潜入水中憋气游泳，目标是拿取事先放在水中的氧气罐。

枪械训练上，学院将各种先进的武器放在桌上任由学员们挑选，有手枪，自动步枪，冲锋枪，狙击枪，散弹枪，还有各种配件，如握把瞄，准镜，侧边镜，激光等等，并给予实弹进行射靶训练。

白玖熙一开始虽然很懵，但在王建国耐心的教导下她也渐渐习惯了使用方法也不会在手抖，学习能力更是夸张，仅仅用了几天就学会了有关枪械的