第247章 针对训练(3 / 14)

量方面的针对性训练。

张言与猴子,都非常认真的进行指导,从力量训练来看,两人也发现了林嫣目前存在的不足。

林嫣的最大不足,便是身体底子还是不行,她的瞬间爆发力不错,可难以持续。

林嫣目前一拳之下,最大能打出230斤左右的力量,但每一拳头都能维持住230斤的力量水准,她只能坚持六拳,再多体能就完全支撑不起了,必须要休息,等待时间恢复才