成腰膝酸麻头昏目眩，过一会儿栽倒一次，过一会儿又栽倒一次，直到晕过去完事儿……

如果想避免这种惨痛经历，最好赶紧跟面前的主人套近乎。奉承话说足了，在跪晕过去之前，主人亲切地提议，咱们熟不拘礼，都松散松散吧……于是双方改换坐姿，把双腿从身下抽出来，在身前盘成一团，是为“胡坐”或“趺坐”，就象佛教里众位大菩萨像的那种坐姿。

对于大部分古人来说，盘腿打坐已经是