倍，里面存储的灵力也比他人多上数倍。现在转换过去的第一批真元，对丹田又有一定的拓展、加固的作用。

所以，能多转换一些真元是最好的。此时把这基础打牢，以后你越阶作战更加轻而易举。”始元戒继续说道。

“前辈，那我要吸收多少灵石？”

“越多越好，直到你觉得丹田里再也装不下为止。不要去刻意追求什么灵力转换成真元的速度。基础打牢才最重要。”<