开始不能走太快，要留有力气，尽量不要停下休息。

实在坚持不住站一会，等呼吸平稳下来才走。

思及此，她稍微放慢速度，抬起右脚，踏上下一个阶梯。

登上第三十个阶梯时，陈最平复气息片刻，便继续往上走。

登上第六十个阶梯时，她站在原地，双手放在膝上，深呼吸几次后，才慢慢起身向前走。

登上第七十三个