，收工，洗涮了去东院的厨房吃早餐。

黎照堪称最合格的小师兄，小姑娘每天监督小师弟晨练，他承担做营养早餐的重任非周末卢克没回来，他做三人的早饭，周末卢克回来了，做四人的份子。

吃了早点，乐小同学带着弟弟和卢克先休息十来分钟，再散步半个钟，然后检查他们的呼吸法练得如何。

之后就是每天必修课，教弟弟武术，大小萝卜头们不家，教完弟弟就去作坊，周末则再给大小萝卜头们上武术课。