日头正盛。

刘谨安正在后院教下人们军体拳，见大家累得气喘吁吁，便结束了今天的训练。

“大家回去再回忆一遍军体拳十六式，明日晨起后来后院集合，晨练后再吃早饭，效果更佳。”

“是！”

众人散去，刘谨安也找了棵大树乘凉。

教别人军体拳也不轻松，一遍又一遍地示范，使得他身上汗如浆出。