修道人但凡渡过金丹一重境“知止”一关，接下来的修行中小心谨慎，多半能够臻至元婴境界。

但自在门“万源无碍功”却是一例外。这一道功法，不但精纯博大甚有可观，尤其金丹境中采气练煞、增进功行之速，几乎不比余玄宗三大真传差了多少，较之玉京门、破灭盟秘法甚至要胜过一筹。

由是利弊互现，这一道功法在渡“知止”一关后，却平白多出两三成几率在“入微无间”之变种产生窒涩驳杂，二重境时绝了