“修炼之书”这个词对拉兹来说比达姆意识到的要有意义得多。如果有人在他的世界里使用这个词，他们可能会认为这意味着一本关于种植农作物和成为某种农民的书。

然而，在帕格纳的世界里，这意味着修炼自己的内力，从内部生长出名为“气”的能量。拉兹从地上捡起它，开始翻阅这本书。

墨水画描绘了坐姿和胃部周围的能量循环。还有一个关于要做什么的详细解释。