寒锋接着说道:“年少时，我常听村中长辈说起:世间有仙人，可不食五谷，少病多寿，身强体健，百岁如壮，不知这是否就是修士中的化神境界？”

温瑛听完，苦笑摇头，饶有兴致地开口说道:“凡夫俗子，不见真仙，口中所传，皆我道门皮毛，只需采我道门吐纳之法，配以食材互补，作息有律，便可延年益寿，百岁无碍，若气运佳者，入我道门，一旦到达筑基期，寿元更是直追三百，驻颜如旧，至于化神嘛，乾