来反复刻苦练功，风雨不误，以罗家枪口诀不断养劲、练枪，加上对武学感悟很强，已经脱离了外劲、响劲的层次，练出了暗劲。

如此一来，身体机能全面提升，臂力、敏捷力、反应力、身法等等，都大大提升，打斗中也不再单单使用身体简单的体力了。

一旦运气，全身炸毛，肌肤硬坚如铁，不但非常能够扛住击打，而且全身的水分热量被锁住，毫不外泄，所以在打斗中体力十分的充沛，劲力连绵悠长。

罗昭云