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早上六点一刻，李文军悄悄起来，洗漱换了运动服，做了一下准备活动就跑了出去。

天空刚刚发白，一切都还在熟睡中。

早晨的空气格外新鲜，李文军沿着路一直跑到河滩。

陶光明打着哈欠靠在车门边等着了。

李文军冲他摆摆手“做准备活动。”

陶光明只能不情不愿地学着他敷衍的扭了两下。

李文军被气笑了“老太太跳广场舞都比让你