白去掉，仅剩枪身木棍，插在巨石中。

余白以重约百余斤的巨石作为枪头，用来锻炼臂力，每每挥舞之间，带起阵阵罡风，呼啸着撕裂空气。

“呼！”余白轻呼一口浊气，擦去额头上的汗水。

汗水如断线的珍珠般滑落，浸湿了余白衣襟。

练枪一月有余，余白付出了无数的努力和汗水，如今终于可以单手举起百斤长枪，发挥出招式的威力，更有一