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K直接搜索信息库，给了回答：“极昼会导致生物钟混乱，影响睡眠质量，长期下去可能会对身体和心理健康造成负担。

此外，连续的日照会加速食物的腐败，长时间遭受紫外线的照射也会造成皮肤伤害，人类无法长期生存在紫外线直射中。

所以，做好遮光、防晒和保鲜工作，极昼本身并不会让人类灭绝。”

“听起来，极昼比极热的折磨要少一些