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周白瑾关掉了电脑，他靠在椅背上，闭上眼睛，开始回顾和整理刚才学到的知识。

他发现，运动生理学中的很多概念和理论，都能与他在梦幻世界中的武学修炼相互印证。

特别是关于肌肉纤维的收缩、能量代谢、以及心血管系统的调节，这些都让他对自己体内的运作有了更深刻的理解。

他意识到，通过学习这些知识，他可以更加科学地调整自己的修炼