升身体强度。

第四阶段炼五脏六腑，这一部分最难，一般人都是用自身气血和灵力对其进行自然的蕴养。

目前陈云龙和杨蓉两人，对五脏六腑也是采用同样的方法。

结束第一阶段，两人没有休息，又重新来到了起点位置。

这一次，只要把风力引入体内，鼓动筋膜去对抗，用风力炼筋膜。

引风力入体，个人可以控制，依