1. 清晨的修炼

清晨的第一缕阳光透过树梢，洒在陆康的身上。他站在一片开阔的草地上，按照云游大师的指导，开始了一天的修炼。呼吸与自然同步，陆康感受到了空气中流动的灵气，它们如同细小的溪流，缓缓汇聚到他的体内。

2. 炼气基础

云游大师站在不远处，观察着陆康的修炼。他知道，炼气之路漫长而艰难，基础必须扎实。大师向陆康传授了炼气